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¿Uñas frágiles y quebradizas? 5 Tips para tener uñas fuertes y hermosas

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Uñas frágiles, frágiles, que se pelan, débiles: ¿suena familiar? Aquí hay cinco definitivos. tips para uñas fuertes, hermosas y saludables que te encantará mostrar.

Si nombramos una parte del cuerpo que usamos (y abusamos) más durante el día, sin duda serán nuestras manos, y esto afectará a nuestras uñas. Las actividades diarias como el uso de la computadora, los cambios de temperatura, los malos hábitos alimenticios, las alteraciones hormonales y los diversos tratamientos para cutículas y uñas pueden tener un impacto negativo en sus uñas.

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Uñas frágiles

Las uñas quebradizas, definidas por la debilidad de la superficie de la uña o la pérdida de consistencia que da lugar a la descamación y la rotura, afectan al 27 % de las mujeres, según un estudio de Dermatology Journal. Además de su apariencia estéticamente agradable, pueden ser dolorosos y, a menudo, afectan la autopercepción. Algunas de las causas más comunes son la manicura y el limado agresivos, los traumatismos o, en algunos casos, las enfermedades que afectan a las uñas.

Nuestras encuestas de consumidores sobre el cuidado de las uñas nos han demostrado que las uñas quebradizas son un problema muy común: de las 500 personas que encuestamos, tener uñas hermosas y pintadas no era el objetivo. El 72% de los encuestados respondió «fuertemente» cuando se les preguntó cómo eran sus uñas ideales.

¿Por qué tenemos las uñas quebradizas?

La genética puede desempeñar un papel en las uñas frágiles, pero existen otros factores que pueden contribuir a la salud general de la uña:

• No recibir la manicura adecuada
• Pulido excesivo
• Manipulación de la cutícula, como picadura de la uña (cuando aparecen pequeñas depresiones en la superficie) o eliminación excesiva de la piel de la cutícula.
• Ambientes de temperatura dura como lavar platos

Hablamos con Ellafamosa manicurista y estilista de uñas con 25 años de experiencia, y le pidió que compartiera sus mejores consejos para ayudar a fortalecer sus frágiles y frágiles uñas en poco tiempo.

Tips para uñas fuertes y hermosas

1. Tenga cuidado con el tiempo de exposición a su quitaesmalte de acetona

Si usa esmalte de uñas con acetona, evite el remojo prolongado en acetona y retire el esmalte de uñas con un algodón. La acetona puede ser dura y deshidratante. en las uñas, que las hacen más frágiles a largo plazo.

como tener uñas muy fuertes

2. Tome una lima de uñas suave y trabaje en su técnica

Las limas de uñas duras ciertamente se ven más atractivas y fáciles de limpiar, pero son agresivas para las uñas, por lo que debe elegir una lima de uñas suave a diferencia de.

3. Elige un producto que fortalezca e hidrate la estructura de tus uñas

Al igual que tu cabello y tu piel, las uñas crecen mejor cuando están sanas y fuertes, por lo que debes esforzarte para cuidarlas. Mantén tus uñas hidratadas y suaves con un producto que acondiciona tanto la uña como la estructura circundante.

El producto ideal para fortalecer las uñas contiene ingredientes naturales que están presentes en tus uñas o ayudar a mejorar el rendimiento de los componentes existentes. Asegúrate de que el que elijas promueva la queratina y el silicio, e hidrate intensamente tu uña, junto con la cutícula para ayudarte a conseguir unas uñas más flexibles y sanas.

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4. Aprende cuándo tomar un descanso del esmalte de uñas

No hay un mal esmalte de uñas, pero sí una mala manicura. Elle nos dice que pensemos de esta manera:

«Si tienes una pared en tu casa que está escamosa, dañada y seca, no vas a pintar la pared porque se despegará y se destruirá. Tus uñas son como la pared: si trabajas con las uñas desnudas, se Estás hidratada y suave, entonces tu esmalte y tus uñas lucirán perfectas.«

Crea uñas saludables, fuertes y hermosas aprendiendo a trabajar con tu base natural antes de ser creativo. Cuando tus uñas estén sanas y fuertes, puedes empezar a pensar en un nuevo esmalte de uñas.

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5. Si usas esmalte de uñas, no olvides seguir cuidando tus uñas

Si eres un limpiador habitual, siempre lo necesitas mantiene la flexibilidad y la fuerza, utilizando un producto que puedes aplicar por toda la uña. Esto funcionará para proteger el área alrededor y debajo de la uña, manteniendo la estructura saludable.

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Fuentes:
Lubach D, Cohrs W, Wurzinger R, Incidencia de uñas quebradizas, Dermatologica, 1986; 172 (3): 144-7

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