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Terapia mineral para la piel

Los minerales son micronutrientes esenciales para una salud y un bienestar óptimos. Cada parte de su cuerpo, desde la piel hasta los músculos y los nervios, necesita minerales para funcionar correctamente. Si bien puede haber pensado que las vitaminas eran más importantes, ¿sabe que su cuerpo necesita minerales para usar las vitaminas?

Cuando se trata de tu piel, cada mineral tiene su función individual, pero todos son esenciales para que tu piel repare las células y los tejidos dañados. La falta de un solo mineral traza puede causar varios problemas en la piel.

Aquí hay algunos beneficios importantes que los minerales pueden aportar a la piel:

1. Los minerales son esenciales para la nutrición celular por ósmosis
2. Estimulan la producción de la base de la piel: colágeno y elastina
3. Los minerales ayudan a desintoxicar la piel
4. Mantener los niveles de hidratación de las células
5. Todos los minerales tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias

MINERALES Y AYURVEDA

El uso de minerales para la salud, el bienestar y el cuidado de la piel tiene sus raíces en la antigua ciencia del Ayurveda. En Ayurveda, los minerales se han utilizado en forma de Bhasma, la forma de nanopartícula más pequeña del mineral que se vuelve más biodisponible para que la piel lo absorba más fácilmente. El mineral Bhasma se usa ampliamente en Ayurveda para la ingestión interna y la aplicación externa sobre la piel.

A Vivir Bien.usamos minerales para hacer bhasmas y estas fuentes de minerales se someten a una serie de procesos para convertirse en muy eficaces, utilizables, pero en sus formas más puras. Estos se purifican mediante rigurosos métodos ayurvédicos que incluyen Shodhan y marana para adquirir nanopartículas altamente refinadas de minerales – últimamente llamado bhasmasque se absorbe fácilmente y es muy eficaz para tratar diversos problemas de la piel.

Cinco minerales ayurvédicos para tu piel

Minerales ayurvédicos para tu piel

1. Zinc – La protección mineral

El zinc es un elemento muy importante en la dieta humana, ya que su deficiencia puede crear una gran cantidad de problemas de salud. Cuando se usa en el cuidado de la piel, reduce el daño oxidativo de la piel causado por los radicales libres, que son la causa principal de los procesos de envejecimiento de la piel. También se ha descubierto que el zinc acelera la curación de la piel dañada o manchada y tiene un efecto protector sobre la piel de la radiación UV.

¿Cómo incorporas el zinc a tu dieta y cuidado de la piel?

En la dieta: Si sospecha que no está obteniendo suficiente zinc en su dieta, considere incorporar mariscos como cangrejos y ostras y frutas secas, incluidos los anacardos, en sus comidas, que son algunas de las fuentes más ricas de zinc dietético disponibles.

En el cuidado de la piel: Lociones de día ligeras (disponible en rosa india y MaravillaJazmín de Madurai y Mogra, Lavanda & Nerolí) y Day Cream (Soundarya Radiance Cream y Eladi Teenage Cream) están enriquecidas con la forma ayurvédica natural de Zinc -Yashad Bhasma, que actúa como un protector solar natural y protege la piel de los radicales libres en el ambiente.

2. Calcio: el mineral equilibrante

El calcio, que se encuentra en el camino de la epidermis de la piel, es esencial cuando se trata de la salud general de la piel, por lo que es importante que una deficiencia pueda provocar un envejecimiento prematuro. Esto se debe a que el calcio es vital para mantener las funciones diarias de la piel, incluida la regulación del sebo (aceite), la función de barrera lipídica (grasas), la renovación celular y la producción de antioxidantes. Una carencia impide el normal funcionamiento de los mismos y acelera el proceso de envejecimiento.

Calcio - El mineral de equilibrio

¿Cómo incorporas el calcio a tu dieta y cuidado de la piel?

En la dieta: Las semillas de sésamo, los anacardos, las almendras, los vegetales de hoja verde oscura y los champiñones deben agregarse a su dieta para brindar la dosis requerida de este mineral.

En el cuidado de la piel: Una dosis natural diaria de Calcio para tu piel, u Forest Essential Eladi Crema de Día para Adolescentes Está enriquecido con Mukta Pishti, una pasta de perlas de agua dulce rara y purificada infundida en agua de rosas pura, la fuente natural y más pura de calcio, y está diseñada para regular la producción de sebo, el equilibrio y la hidratación, al mismo tiempo que protege la piel del daño ambiental.

3. Oro – El mineral aclarante de la piel

Los beneficios del oro han sido reconocidos durante miles de años en la antigua ciencia del Ayurveda, por su belleza, esplendor y propiedades curativas y es conocido como «La Clave de la Juventud». Disminuye el agotamiento del colágeno, aumenta la elasticidad de la piel, aclara el tono de la piel, estimula las células de la piel, hace que la piel sea más firme, mejora la circulación sanguínea y previene el envejecimiento prematuro, las arrugas, el bronceado, etc.

¿Cómo incorporas Gold en tu dieta y cuidado de la piel?

En la dieta: No hay alimentos comunes ricos en oro que uno pueda consumir por vía oral. Sin embargo, Gold Bhasma es una parte integral de muchas prácticas ayurvédicas. Rasayanas (rejuvenecedores) que pueden nutrir tu piel!

En el cuidado de la piel: Gama Soundarya infundida con 24 K Gold de productos para el cuidado de la piel es la gama definitiva que da su forma más pura y natural de oro profundo a la piel. Toda la gama Soundarya está infundida con una poderosa combinación de Bhasma de oro de 24 quilates, poderosas infusiones de hierbas, raíces nutritivas, aceites vegetales concentrados y sin procesar y Ghee puro de vaca.

4) Cobre – Fuente de antioxidantes

El cobre es el componente principal en la producción de Melanina (un pigmento que determina el color de tus ojos, cabello y piel) en nuestro cuerpo. La melanina protege la piel del daño solar, como las quemaduras solares y el bronceado. Además, el cobre también ayuda en la producción de nuevas células en la parte superior de la mayor parte de la piel. La recuperación regular de nuevas células es lo que da como resultado una piel suave, impecable y limpia.

¿Cómo incorporas el Cobre en tu dieta y cuidado de la piel?

en la dieta Alimentos como el sésamo, los anacardos, las almendras, los vegetales de hoja verde oscuro y los champiñones deben agregarse a su dieta para brindarle la dosis necesaria de minerales. Junto con las fuentes dietéticas, beber agua almacenada en Cobre para la noche, antes de la mañana, es muy eficaz para comenzar el día y el funcionamiento saludable de las células del cuerpo y la piel.

en el cuidado de la piel – Muchos Productos para el cuidado de la piel embebe los beneficios del Cobre durante su meticulosa preparación. nuestra colección de Productos ayurvédicos para el cuidado del cabello, Exquisito Suero Facial Soundarya y Aceite materno certificado para estrías Made SafeTM se preparan con pastas de hierbas que se calientan, se hierven a fuego lento y se almacenan en frascos de cobre, que le otorgan sus propias propiedades nutricionales a cada una de las formulaciones.

5) Magnesio – U Mineral Desintoxicante

El magnesio es un mineral antiestrés y desintoxicante. Es responsable de más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo. La forma en que ayuda a controlar el estrés es reducir los niveles de cortisol (hormona del estrés), estabilizar los desequilibrios hormonales y mejorar los procesos celulares del cuerpo. Al inhibir el estrés, el magnesio ayuda a prevenir el acné y las imperfecciones en la piel y ayuda a mejorar la complejidad general de la piel.

¿Cómo incorporas el magnesio a tu dieta y cuidado de la piel?

En la dieta: Verduras de hoja verde oscuro, pescado: sardinas, caballa, atún, aguacate, higos, ciruelas, pasas, albaricoques, plátanos, nueces y semillas, cereales integrales, frijoles y lentejas son buenas fuentes de magnesio.

en el cuidado de la piel – tu Body Polisher Hidratante Sea Salt Crystal Rose es el exfoliante corporal perfecto para estimular, exfoliar e iluminar la piel. Su receta incluye una fuente clave de magnesio: sal marina, que no solo despega la piel de su superficie, sino que también imparte las propiedades desintoxicantes del magnesio a una piel fresca y fresca.

Dra. Taruna Yadav

Licenciado en Medicina y Cirugía Ayurvédica (BAMS).

Diplomado en Manejo del Estrés.

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