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Remedios de expertos para reducir la caída del cabello

Cuando se trata de problemas capilares, la caída del cabello y el encrespamiento son los dos problemas clave a los que nos enfrentamos la mayoría de nosotros durante el verano. Con el calor excesivo del sol y la humedad en el aire aumentando cada día, es imperativo que cuidemos nuestro cabello no solo para protegerlo del daño sino también para mejorar su salud en general.

Continúe leyendo cuando descubrimos las razones de la caída del cabello y el encrespamiento, cómo puede evitar que se dañe y una rutina para nutrir su cabello y lograr un cabello más saludable.

¿Qué es la caída del cabello y el encrespamiento?

El cabello tiende a crecer de manera diferente en diferentes personas en diferentes frecuencias y, en promedio, crece alrededor de 1,5 pulgadas por mes. La caída del cabello es parte de un equilibrio natural; algunos cabellos se caen, mientras que otros crecen en él. Generalmente, el hombre esparce entre 50 y 100 cabellos por día, pero cuando se rompe el equilibrio, se produce la caída del cabello.

Por otro lado, cuando tu cabello está dañado, seco y ha sido tratado químicamente, las cutículas del cabello se levantan, provocando que la humedad entre en la hebra. Esto da como resultado un cabello encrespado que se ve desnutrido, seco y dañado.

Causas de la caída del cabello y el cabello encrespado

Los cambios fisiológicos como la pubertad, el embarazo, la lactancia, la menopausia y las deficiencias nutricionales son algunas de las causas más comunes de la caída del cabello. En caso de que la pérdida de cabello no sea desde la raíz, el daño del cabello pasa a una segunda causa cercana debido a la forma en que lavas, manejas y secas tu cabello todos los días. Por otro lado, la genética, la sequedad y la humedad son las principales causas del cabello encrespado. Según Ayurveda, una persona con Vata dosha dominante o agravado es más propensa a tener el cabello seco y encrespado. Ayurveda sugiere dos prácticas importantes para el cuidado del cabello y las hierbas que incluyen un masaje regular del cuero cabelludo con aceites ayurvédicos y una mascarilla capilar semanal para un acondicionamiento profundo para abordar estas preocupaciones.

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Cómo prevenir la caída del cabello y el encrespamiento

Cuando ocurre la pérdida de cabello, la mayoría de nosotros tendemos a cambiar nuestros productos para el cabello y, a menudo, olvidamos que la condición del cabello es un signo externo de cuán saludables estamos internamente. La caída repentina del cabello también puede ser el resultado de dietas para bajar de peso que eliminan ciertos grupos de alimentos que conducen a deficiencias nutricionales. De acuerdo con la antigua ciencia de Ayurveda, la pérdida de cabello se produce debido a la agravación de Pitta en el cuerpo. Se ve agravada por un estilo de vida y elecciones dietéticas deficientes, incluida la ingesta excesiva de té, café, alimentos picantes, nueces, comidas no vegetarianas, alcohol y alimentos grasos. Menos ingesta de líquidos es también una de las muchas razones. Para combatir la caída del cabello, su dieta debe enriquecerse con estos cinco nutrientes esenciales: zinc, biotina, vitamina D, hierro y proteínas.

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Por otro lado, para tratar el cabello rizado, te aconsejo que sigas los siguientes métodos y trates tu cabello con cuidado:

  • No cepilles tu cabello cuando esté seco, especialmente cuando tienes el cabello ondulado y rizado. Usa un peine de dientes anchos para cepillarte el cabello cuando aún esté húmedo, pero no mojado.
  • Peina el cabello seco con los dedos mojados – El agua es la clave. El problema del cabello encrespado es que está seco. El agua es una respuesta básica a este problema básico. Mójate las manos y peina con los dedos para tratar el cabello encrespado y enredado.
  • No alises tu cabello. Los tratamientos de peinado y los alisadores pueden hacer que tu cabello se vuelva quebradizo y se rompa, así que ten cuidado con estos productos.
  • Duerme sobre almohadas de seda para evitar el encrespamiento. Crea menos fricción, sequedad, rotura y frizz.
  • Córtate el cabello cada 4 a 8 semanas para deshacerte de las puntas abiertas, el quiebre y el frizz.
  • No laves tu cabello con agua caliente, porque elimina los aceites naturales de tu cuero cabelludo y hace que se levanten sus cutículas, creando así frizz.

Un régimen de cuidado capilar para conseguir un cabello más sano y nutrido

Paso 1 – Lubricación

Aceitar tu cabello 2 o 3 veces a la semana lo mantiene saludable y fuerte. Forest Essentials Bhringraj Head Massage Oil es una excelente formulación ayurvédica con poderosos ingredientes como Brahmi, Ananatmool, Black Sesame Oil y Bhringraj Herb que ayudan a prevenir la caída del cabello, promueven el crecimiento de cabello nuevo y controlan la yuca.

Paso 2 – Purificación

Forest Essentials Hair Cleanser Bhringraj & Shikakai controla la rotura, la rotura del cabello y promueve la regeneración. Mientras que Bhringraj mejora el crecimiento del cabello y reduce su caída, la infusión de Shikakai y Regaliz contiene micronutrientes que ayudan a controlar la caspa y estimulan el crecimiento de cabello nuevo.

Paso 3 – Acondicionamiento


Enriquecido con extractos ricos y nutritivos de leche de coco, regaliz, bhringraj y shikakai, el acondicionador para el cabello Forest Essentials Bhringraj & Shikakai funciona para una reparación y nutrición intensas del cabello. El aceite de semilla de Kalonji presente en este acondicionador estimula las raíces del cabello, repara el cabello seco, opaco y dañado y mejora la estructura del cabello.

Paso 4 – Nutrición adicional

Forest Essentials Bhringraj & Shikakai Hair Thickening Spray es un poderoso spray para el cabello que fortalece los folículos pilosos, previene la caída del cabello y aumenta la densidad del cabello.

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