*Belleza corporal*

Dermatología

¿Puede la vitamina E ayudar a deshacerse del acné?

Autor: Dr. Lady Mariel Landa

Los estudios han demostrado que los pacientes que sufren de acné tienen más daño oxidativo en su suero. Las personas con acné no solo tienen más daño oxidativo, sino que exhiben niveles más bajos de vitaminas A y E. Parece que los antioxidantes se consumen a un ritmo mayor en las personas que tienen acné.

La vitamina E tiene claras propiedades antioxidantes. Cuando la vitamina E se ingiere a través de suplementos o dieta, se incorpora al sebo, que es una sustancia grasa que produce la piel. Las personas que tienen acné tienen una menor cantidad de vitamina E en el sebo y la sangre.

Tiene sentido tratar a los pacientes que tienen acné con vitamina E. La vitamina E tópica no se puede convertir correctamente en la forma activa, por lo que la suplementación oral es probablemente la mejor opción para una penetración más profunda en las glándulas sebáceas.

Se recomienda que los pacientes tomen su vitamina E de fuentes dietéticas. Las nueces, las semillas, los cereales fortificados y las hojas verdes son algunas de las mejores fuentes de vitamina E.





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