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Efectos del estrés en la piel: cómo curar las erupciones por estrés de forma natural

Si está cuidando su piel con el régimen correcto para el cuidado de la piel y el factor de protección solar correcto, ¿alguna vez se ha preguntado por qué no coopera con sus esfuerzos? Puede aplicar todos los productos correctos en su piel mientras come los alimentos correctos y hace ejercicio todos los días, pero si tiene una nube de estrés acercándose a su cabeza, puede experimentar una erupción por estrés o acné por estrés. La piel al ser el órgano más grande de tu cuerpo es la primera en recibir los efectos nocivos del estrés. ¿Cómo? Nuestros expertos ayurvédicos responden…

¿Puede el estrés causar problemas en la piel?

Por desgracia sí. Cuando estás bajo estrés, tu cuerpo produce hormonas que te permiten lidiar con la situación. Si estas respuestas son excesivas o insuficientes, el estrés se convierte en un detonante que agrava muchas afecciones de la piel. El cortisol es la principal hormona del estrés que aumenta cuando te estresas más. El exceso de cortisol en el cuerpo provoca un desequilibrio de los doshas ayurvédicos: Vata, Pitta o Kapha, lo que conduce a una inflamación que puede aumentar o causar problemas de cuidado de la piel, como erupciones por estrés, acné por estrés, enrojecimiento, eccema o incluso rosácea.

Lea también – Régimen de cuidado de la piel según sus Doshas ayurvédicos

¿Cómo identificar el acné por estrés y el acné normal?

El acné de estrés suele aparecer en la zona T y se acompaña de poros dilatados, puntos negros y una textura granulosa de la piel, debido a la acumulación de células muertas, como se ha explicado anteriormente. El acné y las espinillas normales pueden no aparecer con estos síntomas adicionales. El estrés del acné se manifiesta principalmente por otros signos reveladores, como enrojecimiento y picazón, mientras que el acné normal puede ser quístico y aparecer en la misma área que antes.

¿Qué es una erupción por estrés?

Una erupción por estrés es de color rosa o rojo y se puede identificar como pequeños bultos o bultos por estrés que pueden avanzar y causar una sensación de hormigueo. Van desde pequeñas manchas en la cara, el pecho, el cuello o los brazos hasta grandes grupos. Estos también se pueden clasificar como rojos.

Enrojecimiento de la piel causado por el estrés

El estrés reduce la capacidad de la piel para repararse a sí misma. En este momento, sugieren utilizar una rutina mínima de cuidado de la piel con productos naturales enriquecidos con el calmante Aloe Vera, el nutritivo aceite de almendras dulces y el agua fresca de rosas para el rostro. El uso excesivo de productos para la piel para contribuir a la alteración de la barrera de la piel puede provocar más brotes, erupciones por estrés y enrojecimiento.

Puedes usar Aloe Vera recién cortado de tu jardín y congelarlo en tu helado para calmar tu piel. Podemos sugerirle que pruebe el Gel Hidratante Aloe Vera Light Forest Essentials, formulado con Aloe Vera cultivado orgánicamente, en nuestro hogar espiritual.

Siempre mantenga Forest Essentials Pure Rosewater en su refrigerador para un rápido rociado frío para calmar la irritación y Sun Fluid con SPF 50, para proteger su piel de los factores estresantes externos, incluido el daño solar.

Lea también: ¿Cómo deshacerse del enrojecimiento de la cara de forma natural?

Sequedad en la cara debido al estrés

El cortisol reduce la producción y regeneración de células de la piel. Esto tarda más en llegar a la superficie y, como resultado, las células muertas de la piel se acumulan, lo que hace que tu rostro luzca opaco, seco y estructurado. Sugerimos exfoliar dos veces por semana con una mascarilla facial de avena y miel.

Receta:

½ taza de avena molida

2 cucharadas de miel

1 cucharada de agua

Hacer una pasta espesa y aplicar sobre la piel durante 15-20 minutos. Lava la mascarilla con yogur fresco. Esta es también una excelente cura para el sarpullido por estrés. También puede usar el exfoliante de frutas machacado a mano de Forest Essentials.

¿El estrés causa arrugas y envejecimiento prematuro?

¿Alguna vez has escuchado a tu mamá o abuela decirte que calmes esos músculos faciales cuando estás estresado? Por vano que parezca en este momento, ¡no están equivocados! El estrés excesivo puede causar arrugas en forma de líneas afiladas en la cara y el cuello, ya que se bombea más sangre al corazón y los pulmones cuando el cuerpo está expuesto, dejando la piel con sangre y oxígeno inadecuados.

Recomendamos yoga facial y un masaje de drenaje linfático en casa para reducir los puntos de estrés y las líneas finas. Estos ayudan a aumentar la circulación y bombear oxígeno a los músculos y tejidos faciales, haciendo que la piel sea más saludable, con un tinte rosado natural.

Lea también – ¿Cómo manejar el estrés con aromaterapia?

También podemos sugerir una visita semanal con la icónica Emulsión Forest Essentials Tejasvi, para un esplendor juvenil. Está enriquecido con manteca pura de vaca y una mezcla de poderosas hierbas ayurvédicas para reponer la piel de forma natural.

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