*Belleza corporal*

Dermatología

Cuidado estacional de la piel: cómo debe cambiar su régimen a lo largo del año

Autor: Dr. Lady Mariel Landa

Las diferentes estaciones presentan diferentes desafíos para tu piel. Nos centraremos en cada estación y las condiciones únicas a las que se adapta tu piel. ¡Anticiparse al cambio climático puede poner tu piel en forma para lo que venga después!

Invierno

Contrariamente a las creencias de muchas personas, el invierno es el mejor momento para deshidratar la piel. Las bajas temperaturas y el viento pueden acelerar la pérdida por evaporación de la superficie de la piel. El resultado es una exacerbación de las condiciones relacionadas con la deshidratación, como el eccema y la queratosis pilaris. Los emolientes más grandes a base de cerámica son quizás la mejor intervención que puede hacer aquí. Las ceramidas son lípidos naturales que se encuentran en la epidermis y estos lípidos se encuentran en menor cantidad de tiempo en los meses de invierno. Reemplace estas pérdidas de lípidos a menudo aplicando dos veces al día un humectante de ceramida para garantizar que el agua permanezca en su piel.

Primavera

A medida que el clima se vuelve más cálido, aumentan las afecciones virales de la piel. Los virus comunes que causan el resfriado, como el virus del rinoceronte y el virus coxsackie, crean narices muy tapadas, pero también pueden provocar una erupción en todo el cuerpo que puede durar varias semanas. Lavarse las manos con frecuencia es tu mejor defensa contra el contagio viral. La exposición a los rayos UV aumenta aquí, así que recuerde incluir la protección UV de SPF 30 o superior, incluso en los días con lluvia primaveral. A medida que la exposición al sol se vuelve más intensa, también querrá asegurarse de que sus productos contengan antioxidantes para eliminar los radicales libres causados ​​por la exposición al sol.

Inmuebles

La exposición a los rayos UV reina de junio a agosto. Facilítate las cosas incorporando SPF 30 o superior en tu humectante diario, para que nunca lo olvides. Las infecciones bacterianas y fúngicas aumentan durante los meses de verano a medida que aumenta la temperatura promedio de la piel debido a la mayor humedad y al aumento de la sudoración. Si ve que sus axilas e ingles sudan constantemente, pruebe con un paño seco que puede ser una valiosa medida preventiva contra los patógenos en el área.

Fallu

Un cambio repentino de temperatura hizo que muchos de mis pacientes con eczema desaparecieran en el otoño. Detectar los brotes temprano con un tópico leve de esteroides es la mejor garantía de que estos no se irán de las manos o se infectarán de forma secundaria. Los humectantes siempre siguen siendo el pilar de la prevención del eccema: la deshidratación es el primer paso en cualquier vía inflamatoria. Las condiciones similares al acné, como la rosácea y el acné adulto, pueden estallar debido a la disminución repentina de los rayos ultravioleta que suprimen estas condiciones normales. Combata nuevos incendios con tratamientos localizados que contengan peróxido de benzoilo para reducir rápidamente las espinillas emergentes y matar las bacterias causantes en ellas.





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