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¿Cuánto sudor es demasiado sudor? Porque algunas personas sudan más

Todo el mundo está sudando. Pero puede parecer que sudas más que tus amigos u otras personas que conoces. Si bien hay momentos en los que se espera sudar y no es muy bueno, como cuando hace ejercicio en el gimnasio o sale a correr por la ciudad, también hay momentos en los que solo quiere que su cuerpo lo corte. . Sudar justo antes o durante una presentación de trabajo puede ser vergonzoso, por ejemplo.

Aunque la sudoración es natural, esto es lo que necesita saber si cree que su cuerpo se va a sobrecargar cuando se trata de sudar.

¿Por qué la gente suda?

La sudoración es la respuesta de su cuerpo al aumento de la temperatura interna. No importa si el aumento de temperatura se debe al movimiento físico o a la temperatura del aire que te rodea. Si tu cuerpo se siente caliente, te hará sudar.

Si bien tratar de mantenerse fresco es una razón para sudar, no es la única razón. Las glándulas ubicadas en las axilas y la ingle también producen sudor cuando las personas están emocionalmente estimuladas. Por eso te gusta terminar con las axilas mojadas cuando estás nerviosa o emocionada.

El sudor proviene de diferentes tipos de glándulas en el cuerpo. El sudor que tienes en las axilas proviene de las glándulas apocrinas. Mientras tanto, el sudor que te cae por todas partes o cuando haces ejercicio o te sobrecalientas proviene de las glándulas ecrinas.

El sudor que producen las glándulas apocrinas tiende a ser más rico en nutrientes que el sudor producido por las glándulas ecrinas, lo que lo hace más atractivo para varios tipos de bacterias que se encuentran en la piel. Son las bacterias las que hacen que el cuerpo huela, por lo tanto, no el sudor en sí.

¿Qué causa la sudoración excesiva?

Algunas personas sudan más que otras simplemente porque tienen glándulas sudoríparas más activas que otras. Cada uno tiene el mismo número de glándulas. Pero no todos tienen el mismo número de glándulas activas. Por lo general, la cantidad de glándulas activas está determinada por el entorno en el que las cultivaste. Si vive en un clima cálido, es posible que tenga glándulas más activas que una persona que creció en un área más fría o que pasó la mayor parte de su tiempo allí. o sus primeros años en un ambiente climatizado.

Aunque sus genes y el entorno pueden determinar la cantidad de sudor en su cuerpo, esto puede ser una condición llamada hiperhidrosis. Por lo general, las personas con hiperhidrosis tienen sudoración excesiva en una de dos áreas: debajo de los brazos o en las manos y los pies. La hiperhidrosis puede ser causada por un problema de señalización nerviosa. Los nervios pueden decirle a las glándulas que produzcan sudor, incluso si no está acalorado, nervioso o estimulado emocionalmente de otra manera.

¿Qué se puede hacer por el exceso de sudor?

Sudar demasiado puede ser bastante vergonzoso. También estropea tu ropa y puede dar lugar a la colada o lavado. Lidiar con la sudoración excesiva puede tomar muchas formas.

Algunas personas obtienen alivio con el uso de antitranspirantes, ya sea del tipo disponible en cualquier farmacia o una opción más fuerte disponible con receta médica.

Pero para muchas personas con hiperhidrosis, los antitranspirantes simplemente no son suficientes. Solo le echo la culpa al problema, porque acaban manchando la ropa de la gente.

Las inyecciones de botox también pueden ser tratamientos efectivos para la sudoración excesiva, particularmente en la zona de los brazos. Un cirujano inyecta pequeñas cantidades de Botox en las glándulas sudoríparas excesivamente activas. El ingrediente activo de Botox, la toxina botulínica, bloquea las señales nerviosas a esas glándulas, por lo que en general sudas menos.

Una preocupación que las personas suelen tener acerca de tomar Botox para la sudoración es que el sudor se acumula en el cuerpo o que sudan más que otras glándulas. Ese no es el caso. Después del tratamiento, su cuerpo simplemente no produce sudor en las glándulas que estaban hiperactivas. Sus otras glándulas sudoríparas continúan funcionando como antes.

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