*Belleza corporal*

Avances en Belleza

Cómo manejar la piel sensible

La piel cubre todo nuestro cuerpo y lo protege de los elementos. ¿Qué sucede cuando este poderoso escudo se vuelve débil y sensible? La sensibilidad de la piel es muy común y puede ocurrir en cualquier persona de cualquier edad. ¿Tu piel “actúa” y te da señales de que está fuera de lo común?

¿Qué es la piel sensible?

Un tipo de piel sensible es cuando la piel reacciona de manera anormal cuando; toque, experimente un cambio en la temperatura, el ambiente o tenga una reacción a los productos para el cuidado de la piel y al maquillaje.

Esta reacción puede variar de leve a severa dependiendo de la condición existente de la piel. La salud de la piel está directamente relacionada con la salud del hígado y la sensibilidad podría indicar un problema con la misma. La piel sensible se ve especialmente entre los niños y los ancianos. En el caso de alguien que sufre de piel sensible, tendrá un cambio negativo en la piel, la estructura, la salud y la belleza de su piel.

Leer: ¿Cómo sabes tu tipo de piel?

Tipos de piel sensible

La piel sensible es un tema amplio que se puede clasificar en varios tipos:

  • Piel tensa y con picazón: Evite usar SLS (Lauril sulfato de sodio) y ALS (Lauril sulfato de amonio) para lavarse la piel, ya que estos ingredientes pueden resecarla.
  • Picar la piel es picar: Evite el uso de productos agresivos y alterne su uso para obtener resultados seguros.
  • Enrojecimiento, enrojecimiento acompañado de pequeños granitos rojos: Puede ser un síntoma de rosácea si la piel se enrojece ante la menor agitación como la comida picante, el cambio climático, etc.
  • Piel áspera con escamas y partes secas: Una condición llamada Eczema que sella la capa superior de la piel atrapa todas las toxinas que pueden causar infecciones.

Causas de la piel sensible

La sensibilidad de la piel puede desencadenarse por varios factores. Hay varias causas que pueden crear un entorno inadecuado para tu piel y provocar una piel sensible.

  • Limpieza: Los productos químicos duros pueden eliminar los aceites esenciales de la piel seca.
  • Suciedad y mugre: Los contaminantes en el aire son constantemente absorbidos por la piel haciéndola sensible.
  • Agua dura: Con altos niveles de minerales y sales, el uso de agua dura puede dejar una capa de la misma causando irritación.
  • Dieta e hidratación: La hidratación inadecuada y los alérgenos en los alimentos consumidos tienen una conexión directa con la sensibilidad de la piel.
  • Temperatura: La exposición excesiva al sol o la falta de hidratación de la piel en climas fríos pueden empeorar la salud de la piel.
  • Hormonas: Un cambio en los niveles hormonales regulares muestra síntomas a través de condiciones de la piel.
  • Productos de limpieza del hogar: Use guantes para evitar la exposición a productos químicos agresivos.
  • Productos de maquillaje y cuidado de la piel: Los tintes artificiales, los perfumes y los productos químicos obstruyen los poros que contienen toxinas en las capas de la piel.
  • Estilo de vida: La sensibilidad de la piel puede desencadenarse por sueño irregular, fumar o incluso nadar (cloro). Analiza tu rutina.

Leer: ¿Qué causa la piel seca?

Síntomas de la piel sensible

Se pueden observar dos síntomas principales entre quienes sufren de piel sensible. Pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo y la cara.

  • Enrojecimiento, descamación, aspereza, dureza, erupciones y descamación de la piel.
  • Esto puede ir acompañado de una sensación de ardor, picazón, pinchazos y tirantez.

Condiciones de la piel sensible

Hay principalmente tres condiciones de la piel que pueden causar sensibilidad en la piel.

  • Exposición excesiva al sol
  • Agotamiento de los aceites esenciales en la piel.
  • Falta de higiene e infecciones

Rutina sencilla de cuidado de la piel para pieles sensibles

La piel sensible se puede prevenir y superar fácilmente. Estos son algunos consejos para el cuidado de la piel sensible:

  • No te laves la cara con jabón.
  • Evite la exposición al sol
  • Usa ropa cómoda y aplica bloqueador solar
  • Usa maquillaje sobre una base mínima.
  • Utilizar productos adecuados para el cuidado de la piel
  • Beba mucha agua y coma alimentos ricos en Omega 3 (pescado, nueces, lino)
  • Mantenga un patrón de sueño adecuado y haga ejercicio todos los días.

Leer: Rutina de cuidado de la piel combinada

Consejos para exfoliar la piel sensible

Esta es una situación de “trampa 22”, ya que la exfoliación es necesaria para mantener la piel saludable, pero es difícil para alguien que sufre de piel sensible. Estos son algunos consejos para exfoliar la piel sensible e irritada:

  • No utilice exfoliantes para pieles normales/grasas/secas. Lea la etiqueta antes de usar cualquier exfoliante. Asegúrate de que esté destinado a pieles sensibles.
  • No use un paño exfoliante o frote en pieles sensibles.
  • Use ácidos suaves como el ácido alfa hidroxilo o el ácido láctico para eliminar suavemente las células muertas de la piel. Puedes utilizar sobres naturales que contengan leche, yogur, pulpa de naranja o fresas, etc. en tu piel sensible.
  • Pruebe con aceite simple (coco o aceite de jojoba) para eliminar las escamas de piel rebeldes. Aplique cuidadosamente el aceite sobre su piel y déjelo actuar durante 10-15 minutos. Sumerja las bolas de algodón suave en agua caliente y frote suavemente en pequeños círculos para eliminar el aceite. Sea amable y no se preocupe.

Tu piel debe ser suave, no delicada. La piel sensible puede ser difícil de vivir y nadie debería tener que soportarlo. Si su hermosa piel se ha vuelto sensible y le está causando problemas, visite a un dermatólogo hoy antes de que empeore y se convierta en un problema mayor.

Deja un comentario

error: Content is protected !!