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Amla: El ingrediente que le encantará a tu cabello este verano |

Emblica Officinalis o «Amalaki», más comúnmente conocida como Amla, es una planta ayurvédica superior, un refuerzo de la inmunidad natural, un desintoxicante, un rejuvenecedor de la piel y un ingrediente más sinónimo del cuidado del cabello.

Amla es una «divyaushada» que literalmente se traduce como «medicina divina» en Ayurveda, ya que contiene cinco perfiles de sabor: dulce, ácido, amargo, astringente y picante que ayudan al funcionamiento óptimo de la mente y el cuerpo. También se considera como “tridoshshamak” que en las escrituras ayurvédicas se refiere a una planta con propiedades pacificadoras para los tres doshas, ​​es decir Vata, Pitay Kafa. Desde la revitalización de los tejidos corporales hasta la construcción de Ojas, la esencia de la inmunidad y la juventud en el cuerpo; Amla es un poderoso aliado para casi todos los sistemas del cuerpo. Dicho esto, Amla se considera como un «keshya» o una planta que es beneficiosa para el cabello en Ayurveda y está ampliamente asociada con productos para el cuidado del cabello. Sigue leyendo para averiguarlo de Amla innumerables beneficios para tu cabello y entiende por qué debería ser parte integral de tu régimen de cuidado del cabello de verano.

Los beneficios de Amla para el cabello:

Amla es un depósito natural de vitamina C y antioxidantes, y está enriquecida con altos niveles de contenido de hierro, lo que la convierte en un componente indispensable en los productos para el cuidado del cabello. También es rico en elementos como el ácido elágico, ácido gálico y caroteno, que también funcionan en conjunto para mejorar la circulación sanguínea en el área del cuero cabelludo. estimular el crecimiento del cabello y fortalecer los folículos pilosos.

El cabello que es esencialmente un subproducto del tejido óseo necesita una absorción adecuada de calcio. La ingesta de amla ayuda a facilitar la absorción.

Amla para el verano Cabello pico:

En Ayurveda, el funcionamiento del cabello está controlado por Pitta dosha; y cuando este dosha está desequilibrado debido a factores externos o internos, afecta el buen funcionamiento de los folículos pilosos, lo que lleva a preocupaciones como «Khalitya» o perdida de cabello y ‘Palitya’ o resplandor prematuro. Una excelente hierba pacificadora de Pitta, Amla funciona de manera brillante para detener estas preocupaciones sobre el cabello al equilibrar de manera efectiva el dosha Pitta agravado en el cuerpo. Es rico en compuestos como Taninos y Calcio, que ayudan a salvar el cabello de cualquier tipo de fotos o daño por calor, por lo que promueve un crecimiento más saludable. Los taninos son compuestos fenólicos que se unen fácilmente a las proteínas de queratina del cabello, evitando que se descompongan.

Esta maravilla de hierbas puede tomarse por vía oral como parte de su dieta diaria o usarse para obtener el máximo beneficio.

Recomendamos los siguientes tratamientos Amla DIY para eliminar todos sus problemas de cuidado del cabello:

  • Paquete de cabello Amla – Mezclar 2 cucharadas de puré polvo de amla con 2-3 cucharadas de yogur y hacer una pasta suave. Aplique una cantidad generosa de pasta en las raíces de su cabello, el cuero cabelludo y a lo largo de los mechones de su cabello. Dejar actuar durante unos 15-20 minutos antes de lavar con un detergente suave. Este paquete limpia tu cabello, actúa como un exfoliante del cuero cabelludo y proporciona una nutrición profunda.
  • Aceite Capilar Amla – Otro remedio rápido es un aceite capilar casero de Amla. Caliente de 8 a 10 rebanadas de amla seca en 100 ml de aceite de coco virgen y aplíquelo como parte de su régimen capilar semanal.
  • tu Forest Essentials Amla, Honey & Mulethi Limpiador y acondicionador para el cabello rituales también encapsula de manera efectiva estos maravillosos beneficios. El extracto de Amla limpia suavemente el cuero cabelludo sin eliminar los aceites naturales, mientras le da al cabello un acondicionamiento profundo y le da un brillo y un caldo naturales.

Forest Essentials Amla, Honey & Mulethi Limpiador y acondicionador para el cabello

Agregar Amla a su dieta también es una excelente manera de mejorar salud de tu cabello. Ayuda a reducir el estrés oxidativo y reduce los radicales libres, mientras que la vitamina C en Amla aumenta los antioxidantes en su cuerpo. Puedes comer Amla de las siguientes maneras:

  • comer uno amla cruda todos los días durante 8-12 semanas para mejorar el crecimiento del cabello. Cada pieza de Amla contiene alrededor de 600 a 700 mg de vitamina C. También puede sumergir un poco de miel para darle sabor.
  • Beba 20-30 ml de agua fresca jugo de amla mezcle con agua temprano en la mañana con el estómago vacío para obtener mejores resultados.
  • Tome ½ cucharadita de polvo de amla dos veces al día después de las comidas con agua corriente. También puede tomar este suplemento en forma de tableta al mismo ritmo que la píldora.
  • Si encuentra que el sabor de Amla es demasiado pequeño, puede consumirlo en forma de Murrabba, caramelo o pepinillo, y tenerlo como condimento con su comida.

Estos son consejos rápidos y fáciles de expertos asesorados por nosotros, para ayudar a crear tu cabello perfecto #DreAMLA¡Es verano!

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