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5 cosas que afectan qué tan bien tu ropa bloquea los rayos UV

En Skin Cancer Foundation, nos gusta decir que la ropa es la primera línea de defensa contra el sol. La ropa adecuada ofrece una protección solar más segura que el protector solar, ya que las personas a menudo no usan el protector solar de la manera correcta (1 onza aplicada de manera uniforme a toda la piel expuesta todos los días y reaplicada cada dos horas mientras están expuestas al sol). Pero no todas las prendas son iguales.

¿Cómo afectan las diferentes prendas de vestir qué tan protegidas están? ¿Cómo se puede estar seguro de que una pieza bloquea eficazmente los rayos del sol? Con la protección solar en mente, aquí hay cinco cosas a considerar al comprar hilos nuevos:

  1. Color: El color de su ropa puede afectar qué tan bien la protege de los rayos UV. Los colores oscuros o brillantes, incluidos el rojo, el negro y el azul marino, absorben más rayos UV que los colores más claros, como los blancos y los pasteles. Por ejemplo, una camiseta de algodón blanca de todos los días tiene un UPF de solo alrededor de 5. Como regla general, cuanto más intenso es el tono, mejor protección brinda la prenda.
  2. Construcción: Cómo el color, el material, la tela y la textura de su ropa pueden afectar su protección contra los rayos UV. Las fibras sintéticas y semisintéticas, como el poliéster o el rayón, son la mejor opción para la protección solar, al igual que los tejidos densos, pesados ​​y ajustados, como la lana, la mezclilla o la pana. En el extremo opuesto del espectro están las telas ligeras y naturales (piense en: algodón blanqueado o refinado, crepé y seda), que tienden a ser más delgadas y dejan más luz.mujer-ropa-de-sol
  3. UPF: Algunas prendas están hechas específicamente para brindar protección contra el sol y vienen con un factor de protección ultravioleta (UPF). Esta calificación funciona para la ropa casi como una calificación SPF para protector solar: le da una idea de qué tan bien un producto protege su piel de los dañinos rayos UV. El número indica qué fracción de los rayos UV del sol pueden penetrar la tela. Por ejemplo, una camisa con UPF de 50 solo permitiría 1/50el de la radiación UV del sol para llegar a la piel.
  4. Cortar: Es bastante obvio que cuanto más cubra la piel, mejor protegida. Es fácil olvidar que lo mismo se aplica a los sombreros. Los mejores sombreros para protegerse del sol tienen un ancho amplio (3 pulgadas o más). Son una excelente manera, junto con los anteojos de sol con filtro UV, de complementar su uso diario de protector solar para mantener su rostro a salvo de los rayos UV, y también pueden ayudar a proteger sus áreas fáciles de olvidar y la parte superior de las orejas. y el cuero cabelludo. Busque un sombrero ajustado tejido como un sombrero de fieltro, en lugar de, digamos, un sombrero de paja tejido que permita que los rayos UV pasen a través de sus aberturas.
  5. Encajar: Puede parecer contradictorio, ¡pero los hilos más anchos ofrecen una mejor protección que la ropa súper ajustada! Si una pieza está demasiado apretada, esa tensión puede hacer que las fibras de la tela se estiren o rasguen, permitiendo que pase más UV a través del material. No olvide comprobar también el ajuste de sus gafas de sol: un par que se deslice dentro de su nariz dejará sus ojos en riesgo de daño solar. Busque anteojos de sol resistentes con lentes anchos que cubran los ojos, los párpados y la mayor parte posible del área circundante.

Recuerde, ningún tipo de protección solar es completo en sí mismo; La Skin Cancer Foundation le recomienda usar ropa, protector solar, sombreros, anteojos de sol y sombra juntos para la seguridad del sol en todo momento.

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