¡10 mitos comunes sobre el acné que debes dejar de creer hoy mismo!

¿Alguna vez te has encontrado con datos sobre el acné en la web y estás confundido? ¿Sabes que las causas y los tratamientos para el acné pueden variar para cada individuo? Bueno, si no tienes ni idea, ¡no te preocupes! ¡Es hora de descifrar los hechos y desentrañar los mitos para terminar con toda la información errónea sobre el acné que nublará tu mente de inmediato!

El acné es una de las afecciones de la piel más comunes que se encuentran cuando los folículos pilosos se obstruyen debido a la acumulación de grasa, suciedad y piel muerta. ¿Sabías que afecta a más de 250 millones de personas solo en ciudad? Sí, el acné es un problema generalizado de la piel tanto para hombres como para mujeres en un amplio grupo de edad que incluye adolescentes y adultos de hasta 40 años. Hay una avalancha de mitos y desinformación en torno a sus causas, tipos y tratamientos. Es por eso que es fundamental desacreditarlos y descubrir hechos para minimizar el acné de manera segura y efectiva.

Los mejores dermatólogos del mundo clasifican el acné en leve, moderado o severo y personalizan el tratamiento en consecuencia. El acné puede presentarse de muchas formas según su gravedad y puede incluir puntos blancos, puntos negros, protuberancias rojas llamadas pápulas, pústulas o pústulas, nódulos e incluso quistes.

Una convulsión puede ocurrir en cualquier área del cuerpo que tenga glándulas sebáceas densas, incluidos el cuello, los brazos, los hombros, el tórax y la columna vertebral. Sin embargo, cuando está en la cara: la frente, las mejillas, la nariz, la barbilla y la mandíbula, nos envía a todos a un modo de pánico mientras buscamos soluciones rápidas para deshacernos de él lo antes posible. Siga leyendo para saber más sobre las posibles causas de las espinillas.

Estos son los principales desencadenantes que provocan el acné:

• Los brotes generalmente se deben a cambios hormonales durante la pubertad. Sin embargo, para algunos de nosotros, el acné continúa aumentando más allá de la adolescencia o empeora en la edad adulta debido a cambios hormonales asociados con el embarazo, la menopausia o condiciones de salud subyacentes como el SOP y la resistencia a la insulina.
• Un historial familiar positivo de acné también puede aumentar sus posibilidades de tenerlo.

Además, los siguientes factores secundarios pueden aumentar su riesgo de desarrollar acné:

• El uso de medicamentos específicos puede causar granos como efecto secundario.
• Consumir una dieta rica en azúcar y aceite puede conducir a trastornos en el estilo de vida. ¡Incluso podría afectar negativamente tu piel y causar granos!
• El estrés no controlado por nuestro estilo de vida moderno y agitado podría ser una causa importante de su acné.
• Una rutina inadecuada de cuidado de la piel y el uso de productos comedogénicos pueden obstruir los poros e incluso irritar la piel propensa al acné.

Ahora que conoce los factores básicos que causan el acné, es hora de deshacerse de ella y seguir adelante.

Leer: ¿Cómo prevenir el acné?

Los 10 mitos principales sobre el acné:

¡Aquí están los conceptos erróneos populares sobre el acné que usted también puede tener!

• Mito #1 – El acné es una condición de la piel que afecta solo a los adolescentes:
  Si bien es cierto que el acné se encuentra principalmente alrededor de la pubertad, puede continuar afectando a los adultos por una variedad de razones, como desequilibrio hormonal, ciertos medicamentos, estrés y más.
• Mito # 2 – El acné afecta solo a las mujeres:
  Esto no es cierto a pesar de que la condición puede ser más frecuente en las mujeres. Un estudio indicó que casi el 15% de los hombres también tienen acné.
• Mito # 3 – Los alimentos grasos causan acné:
  Es posible que los alimentos grasos no causen acné directamente, pero el consumo regular ciertamente puede causar sus síntomas. Por lo tanto, es mejor mantenerse alejado y consumir una dieta balanceada para mejorar la salud general de su piel.
• Mito #4 – Usar maquillaje provoca enfrentamientos:
  Técnicamente, el maquillaje no causará acné. Sin embargo, los productos que contienen químicos agresivos pueden obstruir los poros y aumentar el riesgo de tener acné. Por lo tanto, si desea usar maquillaje, busque productos que sean hipoalergénicos o no comedogénicos para evitar irritar su piel propensa al acné. Además, asegúrate de limpiar tus brochas de maquillaje al menos una vez a la semana. Así que un poco de precaución al comprar el producto y lavar las herramientas de maquillaje puede ayudar a prevenir el acné.
• Mito n.° 5: llevar un feto a una niña puede desencadenar acné durante el embarazo:
  Es algo lejos de la verdad. El acné durante el embarazo puede ser el resultado de cambios hormonales que ocurren durante esa fase. Sin embargo, ¡el sexo del bebé no juega un papel en la activación del acné!
• Mito #6 – La mala higiene provoca acné:
  Mantener la higiene es fundamental para disfrutar de una piel sana. Sin embargo, el lavado y restregado agresivos y el uso de productos inadecuados para el cuidado de la piel pueden agravar la inflamación de la piel.
• Mito # 7 – Recoger las espinillas provoca más acné:
  La recolección de espinillas no necesariamente desencadena más ataques. Sin embargo, puede aumentar sus posibilidades de tener marcas y cicatrices pigmentadas permanentes.
• Mito # 8 – La exposición al sol puede provocar acné:
  La exposición al sol puede aumentar la inflamación y el enrojecimiento, lo que puede provocar hiperpigmentación. Algunos medicamentos para el acné pueden hacerlo más sensible a la luz solar, por lo que puede ser una buena idea mantenerse alejado durante las horas pico de sol. Pero, no conduce al acné.
• Mito # 9 – El acné es un problema grave:
  ¡Bueno no! Aunque está en la mente del 90% de la población, no es una preocupación para la vida. Sin embargo, puede tener un impacto significativo en la estructura y el tono de la piel, ya que el acné no tratado puede provocar cicatrices permanentes.
• Mito n.º 10: Reventar un grano puede ayudarte a deshacerte de él:
  La verdad es exactamente lo contrario. Apretar un grano puede provocar un aumento de la inflamación y la cicatrización. Si quieres deshacerte de tus granos, nunca los revientes.

Ahora que sabe sobre el acné, consulte a un dermatólogo lo antes posible para evitar que el acné se repita, se agrave y cause cicatrices permanentes.

Espero que este artículo te haya abierto los ojos y te haya ayudado a mejorar tu conocimiento sobre el acné. ¿Por qué esperar? ¡Adelante, corre la voz! ¡Estén atentos para más actualizaciones interesantes sobre el cuidado de la piel!